10 praktische tips om aan je vrienden
te vertellen dat je niet goed hoort
In het Amerikaanse tijdschrift 'the Hearing Journal' verscheen in september 2022 een interessant artikel geschreven door Shari Eberts waarin zij 10 praktische tips beschrijft om aan je vrienden te vertellen dat je niet goed hoort.
We willen de inhoud hiervan graag met u delen:
1.Vertel hen over uw gehoorverlies
Uw naaste familie is meestal de eerste die het weet, maar uw uitgebreide familie en vrienden weten misschien niet dat u slechthorend bent. Wees eerlijk en open over uw moeilijkheden, zodat anderen u de hulp kunnen bieden die u nodig heeft.
2. Leg uit wat uw gehoorverlies is
Gehoorverlies is moeilijk te begrijpen voor mensen die het zelf niet hebben ervaren. Het kan dus zijn dat u uw gehoorverlies meerdere keren moet uitleggen. Stel maar eens voor dat je vrienden eens even oordoppen of een koptelefoon dragen om te communiceren, zodat ze kunnen ervaren hoe het is om gehoorproblemen te hebben.
3. Neem ze ook eens mee naar de afspraak met uw audioloog
Als u van een expert meer te weten komt over uw gehoorverlies, kan deze de problemen waarmee u te maken krijgt beter begrijpen.
4. Deel uw emoties over uw gehoorverlies
Hoe meer u de frustraties en het verdriet rond uw gehoorverlies deelt, hoe nauwer uw band met uw familie zal zijn. Kwetsbaarheid is de weg naar echt partnerschap.
5. Doorbreek het stigma
Als u zich op uw gemak voelt met uw gehoorproblemen, zullen anderen dat ook zijn. Maak van uw gehoorverlies een normaal onderdeel van uw leven en verberg het niet.
6. Geef ze suggesties over hoe ze met je moeten omgaan
Informeer gezinsleden over wat ze moeten doen om u te helpen op uw best te horen. Wees zo specifiek mogelijk, zodat ze uw behoeften beter kunnen begrijpen en niet hun toevlucht nemen tot schreeuwen of in uw oor beginnen praten.
7. Neem ze eens mee naar een samenkomst met lotgenoten
Betrek uw gezin bij activiteiten en evenementen met uw gehoorverliesgemeenschap. Hoe meer ze leren over gehoorverlies, hoe beter ze u kunnen begrijpen en ondersteunen bij uw problemen.
8. Geef een signaal als je het niet gehoord of verstaan hebt
Visuele signalen kunnen net zo effectief zijn als vragen "Wat?" en zal het gesprek niet onderbreken. Ook kunnen ze de frustratie aan beide kanten beperken wanneer je herhaaldelijk iemand vraagt harder te spreken.
9. Experimenteer met nieuwe technologieën
Vraag uw familie om u te helpen bij het testen van nieuwe hoorhulpmiddelen om te zien of ze een gesprek gemakkelijker maken wanneer u uit eten gaat of in andere omgevingen met achtergrondgeluid.
10. Breng je gevoel voor humor mee
Misverstanden zullen voorkomen, dus neem ze niet te serieus. Sommige kunnen zelfs erg grappig. Een luchtige houding kan een heel positieve impact hebben op de relatie met familie en vrienden.
Ook de IDA foundation vond deze tips erg zinvol om aan hun leden door te geven en zij hebben ze samengebracht in een mooie (Engelstalige) flyer.
